АНТИДИЕТА ТЕЛА ОТ БОГА
Правильная пища в правильное время в правильном соотношении.
Существует великое множество различных теорий диет. Многие из них соревнуются за право лидерства друг с другом и противоречат друг другу. Однако, исходя из жестокой реальности, ясно то, что ни одна из них не идет на пользу. Диеты вызывают множество страданий, могут быть опасными и на самом деле не дают никаких результатов. В конце концов вы всегда приходите к тому, с чего вы начали. А иногда бывает и хуже.
Многие диеты достаточно сложные при соблюдении, так как они исключают употребление некоторых видов продуктов и питательных веществ и/или употребление большого количества пищи. Все диеты в какой-то степени обречены на неудачу. Редко когда они нацелены на сбалансированное употребление продуктов и питательных веществ, действительно необходимых нашему ТОБ. Если они действительно вам помогают, вы не становитесь свежее или здоровее. Сложно, если не сказать невозможно, следовать программе питания, которая призывает к немедленным и интенсивным изменениям, высокому самообладанию, большим усилиям и ограниченному или выборочному питанию.
Другие статьи:
|
