г. Екатеринбург, ул.Волжская 15
Телефоны: 235-34-34, 235-69-12
info@vita-mine.ru
Продажа высококачественных витаминов и пищевых добавок. Для здоровья и спорта.
Обеденное время
Углеводы: Впереди у вас уже не целый день, да и в системе вашего организма еще осталось некоторое количество углеводов от утреннего приема пищи. Поэтому вы меньше нуждаетесь как в энергии, так и в углеводах. Вечернее времяУглеводы: На время сна вы не нуждаетесь в «энергетических продуктах»; таким образом, ваш организм не нуждается в потреблении продуктов с высоким количеством углеводов.Белки: На протяжении целого дня вы использовали ваше тело, так что Господь велел на ужин употреблять восстанавливающие и укрепляющие организм белки. К тому же ваше ТОБ будет находиться в состоянии сна. В этом состоянии активируются все восстанавливающие и укрепляющие функции организма. Жиры: Высокое содержание белков, низкое углеводов сопровождается умеренным — низким содержанием жиров. ВЕЧЕР: От низкого до нулевого количества углеводов / от умеренного до высокого белков / умеренное жиров |