Углеводы
Наряду с тем, что категория углеводов представляет собой более натуральную пищу от Бога и является наилучшим источником энергии, слишком большое количество такой пищи может вызвать серьезные проблемы со здоровьем в теле от Бога. Чрезмерное количество углеводов перенасыщает организм сахаром, даже если они содержатся в здоровой пище.
Повышенный уровень сахара в крови, спровоцированный чрезмерным употреблением углеводов, может привести к нарушению функции желудочно-кишечного тракта и желез, а также к заболеваниям, связанным с кровеносной системой и мозговой деятельностью. Таким образом, это может негативно отразиться на всей системе организма ТОБ и привести к возникновению многочисленных симптомов болезней, нарушениям функций органов и их заболеваний.
Дополнительной опасностью злоупотребления углеводами является наличие неизрасходованной энергии в ТОБ, которая будет превращаться в жировые отложения в организме, таким образом приводя к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, высокому давлению, повышенному уровню холестерина и многим другим проблемам со здоровьем. Таким образом, даже если большинство углеводов в основе своей не содержат жир или холестерин, они в итоге могут привести к росту жировых клеток и к повышению уровня холестерина.
И хотя мы и нуждаемся в пище категории углеводов для получения энергии, не многим из нас необходимо слишком много этой энергии. Потребление углеводов должно всегда соответствовать тому, насколько много энергии вам требуется в данный момент. На самом деле, если вы потребляете больше энергетически богатой пищи, чем вам требуется, это обычно приводит к понижению уровня энергии.
|