Витамины для повышения аппетита
 Проблема недостатка массы тела в настоящее время стала настолько же острой, как и проблемы с избыточным весом. Только если лишние килограммы можно убрать за счет диет и спорта, то набрать недостающие килограммы весьма проблематично. Если у человека не хватает массы тела, то здесь уже присутствуют некие патологии, поэтому он обязательно должен пройти лечение. А если у здорового человека не хватает килограммов, то, вероятно, есть проблемы с отсутствием желания кушать, то есть аппетита. В решении такой проблемы помогут витамины для повышения аппетита.
Какие витамины нужно принимать?
Пациентам с плохим аппетитом доктора нередко прописывают прием самой простой аскорбиновой кислоты. Пополнить запасы витамина С в организме можно, используя несколько методов: употреблять аскорбиновую кислоту в таблетках или кушать как можно больше продуктов, содержащих этот витамин (фрукты и овощи).
Как известно, витамину С отводится весьма важная роль в человеческом организме – он обеспечивает выработку в крови глюкозы, благодаря чему у человека и возбуждается чувство голода. Кроме этого витамина для улучшения желания кушать врачи также советуют принимать янтарную кислоты и витамины группы В. Эти вещества оказывают прямое влияние не систему пищеварения, вызывая при этом аппетит.
Чтобы поддерживать хороший аппетит, доктора советуют принимать витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. В таком случае наиболее подходящими будут мультивитаминные таблетки, содержащие оптимальное количество минералов и витаминов, требуемых для организма человека. Среди таких комплексов можно назвать Компливит, Алфавит, Селмевит и пр.
Эффективность витаминов для повышения аппетита
Каждый человек должен четко понимать, что никакие медикаменты не смогут стать полноценной заменой сбалансированному питанию. Более того они не смогут восполнить острый дефицит только одного химического вещества в организме.
У человека все процессы между собой взаимосвязаны. И когда имеется острый дефицит некоего вещества, это отрицательно влияет на все системы и органы. Так что наиболее целесообразное решение – это соблюдение диеты в комплексе с витаминными лекарствами. Помните, что при патологическом недостатке веса нужно выбирать только те препараты, которые посоветует доктор.
Сколько пить витаминов?
Витамины для стимуляции аппетита могут присутствовать в различных продуктах. При составлении своего ежедневного рациона для увеличения массы тела и принимая комплексы витаминов, следует учесть объемы витаминов, содержащихся в еде и лекарствах. Особенно важно избежать передозировки тех или иных элементов, поскольку это приведет к неприятным побочным эффектам. К примеру, если витамин С находится в избытке, может появиться аллергия на коже, нарушение стула, сбои в работе мочеполовой системы, что может привести к неприятным ощущениям во время мочеиспускания. Передозировка любым витамином имеет свои негативные последствия.
|
