Витамины для сухой и проблемной кожи
 Витамины для кожи невозможно выделить в некую определенную категорию витаминов. Причина в том, что кожа является самым комплексным и большим органом человеческого организма. На различных участках тела и на различной глубине кожа обладает разной структурой и характеризуется широким разнообразием процессов, которые протекают в ней. Следовательно, этот орган нуждается в различных витаминах, которые выполняют свои определенные функции.
Кроме этого, на кожу постоянно воздействуют различные факторы окружающей среды. Данное воздействие по степени интенсивности сравнимо разве что с воздействием еды на пищеварительную систему. Более того, кожа пребывает в более сложных условиях в виду широкого разнообразия данных факторов. Перепады давления и температуры, влага и пыль, вирусы и микробы, простые механические воздействия – все это требует от кожи пластичности, прочности и непроницаемости.
А с учетом того, что кожа представляет собой многофункциональную систему, которая выполняет большое число процессов, становится ясно, что для ее нормальной работы обязательно нужен комплекс вспомогательных и поддерживающих веществ. Среди таких веществ присутствуют если не все, то многие известные витамины.
В каких витаминах нуждается кожа?
Следует помнить, что многие витамины для сухой и проблемной кожи работают в комплексе. Они все тесно взаимосвязаны между собой. К примеру, витамин Е усиливает воздействие витамина С, а витамины группы В помогают ускорить обменные процессы, следовательно увеличивается скорость всасывания и воздействия всех прочих полезных элементов.
Однако при недостаточном количестве какого-то определенного витамина наступают те или иные неблагоприятные последствия для организма, в частности и для кожи.
Недостаток витаминов В
Пожалуй, самым критичным для кожи является недостаток витаминов группы В. Все эти элементы обладают своими функциями, однако в комплексе они обеспечивают регуляцию тех или иных процессов обмена в организме. Одни отвечают за обмен сахаров и углеводов, другие помогают сжигать и утилизировать жиры, третьи ускоряют и облегчают транспортировку питательных полезных веществ к коже, и выводят из нее продукты жизнедеятельности клеток.
Следует отметить, что симптомами дефицита почти всех витаминов группы В считаются кожные раздражения, себорея, зуд, дерматиты.
Ретинол
Ретинол или витамин А способствует скорому восстановлению и заживлению тканей эпителия. А кожа является системой из нескольких эпителиальных слоев. Наиболее заметным эффектом применения витамина А считается пропадание пигментных пятен.
Витамины Е, С и Р
Все эти витамины считаются мощными антиоксидантами. Они защищают организм от вредных свободных радикалов, которые образуются в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей, токсинов и радиации. Применение этих витаминов для сухой кожи обеспечивает снижение скорости ее старения и достаточное увлажнение эпителия.
|
