- Новости
- Статьи
- Витамины
- Классификация Витаминов
- Химия Витаминов
- Провитамины
- Витамин А
- Витамин B1
- Витамин B2
- Витамин B3
- Витамин B5
- Витамин B6
- Витамин B7
- Витамин B9
- Витамин B12
- Витамин B13
- Витамин B15
- Витамин C. Аскорбиновая кислота
- Витамин D
- Витамин Е. Токоферол
- Витамин Н
- Витамин М. Фолиевая кислота
- Витамин Р
- Витамин РP
- Витамины Теравит
- Холин(Аминоспирты)
- Инозит
- Витамин K
- Зачем нужны витамины?
- Витамины для детей
- АНТИДИЕТА ТЕЛА ОТ БОГА
- Витамины – это вещества жизни
- Витамины и депрессия
- Витамины и зрение
- Витамины и иммунитет
- Витамины для пожилых
- Витамины и аллергия
- Кому нужны витамины
- История открытия витаминов
- Заблуждения о витаминах
- Витамины для улучшения памяти
- Гормоны
- Витамины в сухофруктах
- Витамин U







Защитник от старости

Продлить молодость и отодвинуть старость мечтает каждый, с возрастом возникает порой целый «букет» заболеваний, среди которых не последнее место занимает атеросклероз. Защитой от этого недуга является витамин Е, его называют альфа-токоферолом. Для людей в возрасте он является необходимым компонентом для укрепления иммунной системы, но его нельзя получить в достаточном количестве через еду, необходим прием препаратов с витамином Е.

При атеросклерозе происходит постепенная закупорка артерий и сосудов, в результате чего наступает гибель при запущенной болезни. Как утверждается в современных исследованиях, холестерин испытывает воздействие свободных радикалов и в результате окисления становится ядовитым. Если не допускать этого процесса, то холестерин не будет образовывать на стенках артерий бляшек и закупоривать артерии. Именно витамин Е является сильным антиоксидантом и препятствует процессу окисления холестерина. Исчезает основная причина болезни коронарных артерий. Если ежедневно принимать витамин Е в течение длительного времени, то снижается вероятность инсульта и других заболеваний сердца. В университете Миссисипи проводили опыты с участием обезьян, которых кормили жирной пищей длительное время. Части подопытных животных давали витамин Е, и у них закупорка артерий была в 5 раз меньше, кроме того, у животных с начавшейся болезнью, витамин Е привел в порядок артерии, отчистив их на 60% от бляшек холестерина. Американский иммунолог доктор Симин Мейдани проводил исследования с пациентами за 60 и выяснил, что длительный прием больших доз витамина Е восстановил иммунную систему у абсолютного большинства пациентов, усилии функцию образования белых кровяных клеток, борющихся с инфекциями. Одной из гипотез ученых является то, что прием витамина Е замедляет рост раковых клеток. Замедляет процесс старения мозга и лечит клеточные повреждения, предотвращая болезнь Альцгеймера.

Таким образом, витамин Е – препятствует воздействию свободных радикалов в клетках головного мозга, богатых жиром, не позволяет окислять их и борется с преждевременным старением организма. Витамин Е употребляется в капсулах или таблетках, а оптимальная доза – 200-400 МЕ в день.

www.vita-mine.ru © 2007-2019 Витамины