Витамин B15
До сих пор ученые сомневаются – витамин это или витаминоподобное вещество, так как до сих пор не доказано, что недостаточность в организме человека пангамовой кислоты (витамин В15), может привести к нарушению обмена веществ. Тем не менее, это физиологически активное вещество, водорастворимое соединение, которое обладает витаминоподобными свойствами. Витамин В15 – пангамовая кислота, пангамат кальция – также разрушается под воздействием света. Этот витамин содержится семенах тыквы, кунжута, подсолнечника, в коричневом рисе, в пивных дрожжах, в дынях и арбузах, в орехах, в косточках абрикосов, в цельном зерне, в миндале, а также в печени и крови.
Широко пангамиовая кислота распространена в продуктах питания.
Учеными доказано, что витамин В15 снижает уровень холестерина в крови, а также улучшает липидный обмен, повышает усвоение кислорода тканями (в том числе устраняет гипоксию), увеличивает общую продолжительность жизни клеток. Может улучшить работу печени, защищает ее от цирроза. Стимулирует работу надпочечников. Обладает антигиалуронидазными противовоспалительными свойствами. Снижает потребность в алкоголе, может предотвратить похмелье.
Суточная доза взрослого человека – 1-2 мг.
При недостатке пангамовой кислоты отмечаются нервные расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы. При гиповитаминозе – повышенная утомляемость.
Пангамовую кислоту следует использовать в совокупности с другими лекарствами при лечении: пневмосклероза, бронхиальной астмы, энфиземы легких, различных форм атеросклероза, склероза сосудов головного мозга, хронических гепатитов, начальной стадии цирроза печени, ревматизме, хронической алкогольной интоксикации, зудящих дерматитах, некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Витамин В15 могут назначать и для лучшей переносимости кортикостероидов, противотуберкулезных средств и сульфаниламидов.
Что касается кальциевой соли пангамовой кислоты – кальция пангамат, то ее в сутки взрослому человеку надо 100-300 мг. Детям от 7 до 14 лет – 150 мг, от 3 до 7 – 100 мг, до 3-х лет – 50 мг. Эту дозу надо разбить на 3-4 приема, курс лечения составляет 20-40 дней, с повтором через 2-3 месяца.
Нельзя употреблять В15 людям с глаукомой и при тяжелых формах артериальной гипертонии.
Среди побочных явлений: усиление головной боли, ухудшение состояния, раздражительность, ухудшение сердечной деятельности, прогрессирование адинамии, бессонница, тахикардия и экстрасистолия. Но эти признаки проявляются лишь у людей старческого возраста.
|
