Витамины надо принимать только лишь больным людям
Довольно часто витаминный голод появляется в последствие после лекарственной терапии, антибиотиков, различных ограничений, хирургических вмешательств, нервных переживаний и стрессов – ведь все это вносит дополнительный вклад, усугубляя состояние человека отсутствием витаминов. Дефицит витаминов, который нарастает вследствие этого, нарушает обмен веществ и тем самым усугубляет течение любых болезней. Это также препятствие к успешному лечению заболевания.
Тем не менее, регулярный прием поливитаминных препаратов, а также минеральных комплексов, или различных обогащенных витаминами продуктов питания очень полезен каждому человеку в отдельности, а особенно – маленьким детям, школьникам, студентам и всем людям, которые подвергаются повышенной физической или нервно-психической нагрузке, а также действию вредных факторов производства и окружающей среды. Нужны они также беременным и кормящим женщинам. Витамины особенно необходимы пожилым и людям, которые сидят на разгрузочной диете.
|