Железный характер? Легко!
В нашем организме присутствуют разные элементы. Металлы необходимы для нормального функционирования всех систем. И хотя их дефицит не идет на пользу организму, однако избыток вредит тоже. Причем это отражается не только на нашем самочувствии, но и на поведнии.
К примеру, железо преобладает у людей активных, деятельных, жизнерадостных. Они любят командовать, поэтому очень часто становятся военными, тренерами, бизнесменами. Железо – жизненно важный элемент, однако в больших количествах разрушает клетки, что приводит к значительному росту возрастных заболеваний. Помимо всего прочего он делает людей агрессивными. Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, а также стать добрее и мягче, необходимо сократить потребление мяса, ведь именно этот продукт является источником данного минерала. К примеру, в ста грамма обычной говядины содержится около 10 % дневной норм для взрослого человека.
Однако если же наоборот, поиздержать этот минерал у себя в организме может получиться, что вы будите страдать бледностью, усталостью и будите быстро утомляться. Все это тоже, как вы понимаете, благоприятно не влияет на ваш организм.
Особенно важно соблюдать норму по железу детям, пожилым людям, а также беременным женщинам, ведь все эти три категории людей страдают от недостатка витаминов и нуждаются в постоянном пополнении запасов.
Помните, что еще средневековые алхимики уверяли, что характер человека определяют минералы, содержащиеся в его организме. Ну а современные ученые нашлиэтому уже прямое подтверждение.
|
