- Новости
- Статьи
- Витамины
- Классификация Витаминов
- Химия Витаминов
- Провитамины
- Витамин А
- Витамин B1
- Витамин B2
- Витамин B3
- Витамин B5
- Витамин B6
- Витамин B7
- Витамин B9
- Витамин B12
- Витамин B13
- Витамин B15
- Витамин C. Аскорбиновая кислота
- Витамин D
- Витамин Е. Токоферол
- Витамин Н
- Витамин М. Фолиевая кислота
- Витамин Р
- Витамин РP
- Витамины Теравит
- Холин(Аминоспирты)
- Инозит
- Витамин K
- Зачем нужны витамины?
- Витамины для детей
- АНТИДИЕТА ТЕЛА ОТ БОГА
- Витамины – это вещества жизни
- Витамины и депрессия
- Витамины и зрение
- Витамины и иммунитет
- Витамины для пожилых
- Витамины и аллергия
- Кому нужны витамины
- История открытия витаминов
- Заблуждения о витаминах
- Витамины для улучшения памяти
- Гормоны
- Витамины в сухофруктах
- Витамин U







Витаминные добавки весной

Многие люди серьезно зависят от смены времен года. Ведь очень важно, чтобы организм человека всегда функционировал на должном уровне. Благодаря этому все остальное человек может делать совершенно не задумываясь о каким-либо проблемах со здоровьем. Именно поэтому весной очень важно поставлять своему организму достаточное количество минералов и витаминов, которые будут помогать организму жить и развиваться. После зимы вообще в организме человека чрезвычайно мало различных минералов и солей, и именно поэтому необходимо эти запасы вовремя восполнять. Поэтому постарайтесь уже в конце февраля и в начале марта, есть побольше фруктов, которые позволят пополнить баланс организма. Обязательно употребляйте в пищу апельсины, мандарины, яблоки и виноград, которые богаты огромным количеством витаминов и минералов. Именно такое сочетание позволит вам оставаться такими же активными в жизни, заниматься спортом и интеллектуальными нагрузками.

Не думайте, что ваш организм сможет дожить спокойно до свежих фруктов и овощей. Снижая количество витамином, вы рискуете чаще болеть, хандрить и так далее. Именно поэтому не забывайте о правильно питании. Также очень многие врачи советуют принимать различные минеральные добавки, которые достаточно хорошо укрепляют организм человека. Пробуйте пить не какие-либо конкретные витамины, а принимайте в пищу комплексы витамином. В частности неплохим вариантом может стать комплекс витаминов «Алфавит», где витамины разделены на группы приема, так что вы получаете максимально полезную степень витаминов.

www.vita-mine.ru © 2007-2019 Витамины