Как улучшить свою сексуальную жизнь с помощью витаминов?
 Общие сведения
Почему снижается сексуальность? Специалисты, в частности Е. Мариманова (автор системы самосовершенствования «Минус 60»), говорят, что это может происходить из-за нарушений гормонального фона. Зная об этом, не стоит начинать «лечение» раньше того момента, как будет установлена причина возникшей проблемы. В целом многие гормональные нарушения поддаются простой корректировке с использованием особых витаминов и налаживанием рациона своего питания.
От того, как женщина питается, зависит выработка гормонов в организме. Если немного изменить рацион, внести в него коррективы с добавлением микроэлементов и витаминов, состояние организма изменится, работа конкретных органов наладится и произойдет вызов желательных и столь нужных изменений в работе. Прежде чем покупать витаминные комплексы, надо выяснить, а какие микроэлементы и витамины ответственны за увеличение сексуального желания и «за секс» в частности. С их помощью можно помочь даже мужчинам, наладив выработку тестостерона.
Витамины для налаживания сексуальных отношений у обоих партнеров
• Токоферол. Между тестостероном и инсулином существует определенная дистанция. Инсулин не может подходить близко к тестостерону. Если ситуация будет другой, тестостерон будет разрушаться. Витамин Е – транспортная база, которая выступает разделителем при сближении инсулина и тестостерона. Если кровоснабжение в области влагалища плохая, могут диагностировать его сухость;
• Ретинол. Он отвечает за гормональный фон, выработку мужского гормона тестостерона;
• Аскорбиновая кислота. Она нужна для улучшения активности и защиты иммунитета. Проблемы с иммунитетом возникают из-за разных «досадных недоразумений». Процесс затормаживается из-за превращения тестостерона в эстроген и из-за этого увеличиваются сексуальные потребности. Данная кислота нужна для повышения и нормализации уровня эстрогенов. Если употреблять витамин С, можно наладить функции надпочечников и, тем самым, остановить процесс наступления раннего климакса;
• Тиамин. Он ответственен за выработку энергии и стабилизацию расположения духа. Если девушка перед месячными чувствует свою разбитость, ощущает, как близкие страдают из-за перепадов настроения, надо принимать витамин В1;
• Рибофлавин. Обеспечение организма энергией, повышение либидо и увеличение возбуждения;
• Пиридоксин. Из-за его недостатка человек раздражается очень часто. Он не испытывает оргазм, страдает жесткой формой ПМС;
• Цианокобаламин. Участие в синтезе красных кровяных клеток. Если будет ощущаться острая нехватка этого витамина, человек потеряет интерес ко всему окружающему и начнет страдать от нехватки сил. Побочное явление – развитие малокровия;
• Витамин Д. Если в организме нет его нехватки, сексуальные желания обострятся. Если человек не может выделить минутку на загар на пляже или в огороде, надо принимать витамин орально, лучше – в водном растворе.
|
