Витамины после 40 лет: наличие ретинола в косметике обязательно
Какова сфера использования витамина А (в простонародье ретинола)? Специалисты говорят, что он используется в основном в производстве косметики для возрастной кожи. Ученые давно уже доказали его эффективность в препятствовании старению кожного покрова, пигментации, в стимуляции выработки коллагена, повышении упругости и эластичности кожи. Именно он подстегивает старые клетки на отшелушивание и заставляет проявляться в организме сильнейшим антиоксидантным свойствам. Его проникновение вглубь кожного покрова осуществляется по каналам сальных и потовых желез. Таким образом, витамин проникает вглубь слоев значительно быстрее. Зная обо всех вышеупомянутых свойствам, производители косметики включили его в состав косметических средств для женщин.
Витамины после 40 лет должны поступать в организм человека всенепременно. Надо знать некоторые особенности применения витамина А.
Во-первых, он рекомендован к применению в холодные месяцы года. Именно тогда надо покупать косметику с ним, поспособствовав восстановлению поврежденных солнцем клеток и разглаживанию морщин;
Во-вторых, купив крема и маски, надо использовать их по назначению в часы перед сном. Почему? Потому что, как известно, в ночные и утренние часы идет активное деление клеток кожи. Чтобы оно шло, как надо, необходима максимальная концентрация витамина в крови. Пик активности наступает через 2 часа после нанесения на кожу крема, и, продолжительность эффекта – до 4 часов;
- В-третьих, этот витамин после 40 лет нельзя использовать вместе с кислотами, т.е. в составе масок не должно быть лимонного сока, кислых фруктов и кисломолочных продуктов;
- В-четвертых, не допускается его использование юными девушками, которые, несмотря на свой возраст, уже начали борьбу за вечную молодость;
- В-пятых, перед использованием крема надо сделать тест. Так как этот компонент вмешивается в обменные процессы активно, то его неправильное применение может вызвать сильнейшую аллергию, в особенности у людей с чувствительной кожей;
- В-шестых, мало кто знает о жирорастворимости ретинола, а, следовательно, не добавляют растительное масло в состав. Допустимая норма – 1/4 чайной ложки. В маски (а точнее в 30-50 г.) надо добавлять всего 1-2 капли витамина. Косметическое средство будет наиболее эффективным, если в составе будут наличествовать витамины Е, D, из группы В и коэнзим Q10;
- В-седьмых, длительное использование ретинола в домашней косметике запрещено. Лечение должно быть курсовым, т.е. 45-60 дней и обязательный 3-месячный перерыв;
- В-восьмых, витамин А есть в масле зародышей пшеницы, облепихи, шиповника и амаранта. Вышеназванные компоненты должны вводиться в средства по уходу за кожей лица и шеей.
|
