Кому они нужны?
Болезнь, приём лекарственных средств, всё это ослабляет организм человека и увеличивает потребность организма в витаминах и витаминных комплексах. Но это не значит, что витамины нужно принимать только больным людям. Постоянный приём витаминных комплексов будет полезен и здоровому человеку, особенно ещё несформировавшемуся организму, коим являются школьники и студенты. Но при приёме витаминных комплексов важно знать чувство меры и делать перерыв в их приёме, так как длительный неправильный приём витаминов может привести не только к привыканию организма, но и могут вызвать отрицательный эффект. |