ТОП витаминов для секса
 Что поможет семейным парам?
В очередной раз ученые из Австралии подтвердили негласную истину: чтобы секс был хорошим, важно принимать правильные витамины. Оказывается, процесс получения оргазма зависит от того, а принимают ли мужчины и женщины все из 4-х витаминов или нет. Эксперимент способствовал установлению того, что качественная половая жизнь зависит от того, принимают ли женщины и мужчины витамина А, С, Е, из группы В. Все из них можно найти запросто в ближайшей аптеке и принимать комплексно. Правда, до начала приема надо проконсультироваться с врачом о целесообразности употребления.
Можно не прибегать к помощи витаминных комплексов, употребляя в пищу правильные продукты питания. Так, например, витамин С есть в ягодах, цитрусовых и киви; из группы В – в бананах, морской рыбе и картофеле; А – в печени, яйцах, молоке и рыбьем жире; Е – в раст. масле, миндале, баранине, томатах, грецких орехах и т.д.
Каждый мужчин мечтает о повышении мужской потенции и улучшении качества сексуальной жизни. М. Лессер, будучи доктором из США, говорит, что принимая витамин А, можно защитить себя от простаты и рака. Для этого надо есть рыбу, мясо, устрицы, петрушку, треску и т.д. Есть и другие, полезные для мужской потенции витамины.
Мужское здоровье
Многие семейные пары сталкиваются с ситуацией, когда им попросту не до секса. Мужчины чувствуют усталость, страдают от того, что нервная система истощена из-за нервной работы. У них и остается времени только на ознакомление с разными компьютерными играми. Что же делать в таком случае девушкам, которые хотят любви и ласки? Им надо внедрить прием витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать у мужчины здоровье и силу. Если наблюдается недостаток витаминов В и А, то полового влечения не будет вовсе.
Прием витамина А способствует предотвращению онкологических заболеваний. У женщин не возник рак яичников, а у мужчины – рак простаты. Так считает М. Лессер (доктор из Сан-Франциско). Сугубо «мужская» еда – лук зеленый, рыба, мясо жареное, петрушка, устрицы и т.д. Кроме того, полезны для сексуального здоровья абрикос, арбуз, молоко, простокваша. Не надо перемешивать их в процессе поедания с жирными продуктами. Если не послушать этого совета, то в будущем может появиться «пивной» живот, который будет мешать при занятиях любовью. Рекомендуют и со стрессом бороться, так как он притупляет удовольствия и не способствует возбуждению. И нервную систему можно поддержать, кушая мясо, внедрив молоко и молочные продукты в рацион питания.
|
