Можно ли совмещать витамины и алкоголь?
 Многие люди употребляют поливитаминные комплексы или биоактивные добавки к пище. Современный ритм жизни не позволяет человеку полностью контролировать свое питание, активность и поступление в организм полезных веществ и витаминов. Спасательные таблетки для восстановления внутренних органов, витамины для спортсменов, улучшающие физические показатели, таблетки, обеспечивающие крепкий сон, очищающие сосуды, питающие кожу. Все эти лекарственные средства при правильном подходе на самом деле улучшают состояние здоровья и внешний вид человека. Однако можно ли совмещать целебные комплексы витаминов с алкогольными напитками? Опасна ли эта комбинация, каковы последствия для организма человека?
Важное о витаминах
Витамины представляют собой органические низкомолекулярные соединения. Они обладают сравнительно простым строением и разнообразным химическим составом. Данные органические вещества объединяет общая черта – они требуются для гетеротрофного организма для подержания жизнедеятельности и здоровья. Гетеротрофами называются организмы, не способные самостоятельно вырабатывать органические соединения из неорганики. Животные и люди – это гетеротрофы. Автотрофы могут синтезировать самостоятельно органические соединения из природной среды за счет фотосинтеза. Автотрофами являются растения.
Витамины есть не только в аптечных препаратах, но и в окружающей природной среде. Вопросами классификации, изучения и создания группы органических соединений занимается витаминология – отдельная наука.
Поливитаминные комплексы
Витаминными комплексами называются препараты, которые имеют в своем составе определенные витамины в тех или иных дозировках. Если в препарате есть полезные нутриенты и минералы, то их называют витаминно-минеральными комплексами. Наименьшее число витаминов в таких комплексах – это два наименования, а содержание минералов рассчитано для каждого конкретного лекарства отдельно, в зависимости от его назначения.
Витамины и алкоголь
Следует отметить, что витамины не должен принимать каждый человек. Если у вас крепкое здоровье, вы ведете активную жизнь, не пьете спиртное, не курите, питаетесь качественно, то витамины будут поступать в организм автоматически из внешней среды. Потребность в витаминных комплексах должен определить только врач, а здоровые люди от этих таблеток ничего не получат. Ведь регулярный прием витаминов без рекомендации доктора практически не оказывает влияния на организм. Комплексы не обеспечивают снижения риска появления рака, болезней сосудов и сердца, катаракты, старения организма, когнитивных расстройств. Зато витамины помогают людям при неполноценном питании, некоторых болезнях, выраженном недостатке того или иного вещества в организме. Главное, чтобы препарат назначал и подбирал лечащий врач после проведения диагностики и сдачи анализов. При совмещении их с алкоголем свойства витаминов угнетаются.
|
