- Новости
- Статьи
- Витамины
- Классификация Витаминов
- Химия Витаминов
- Провитамины
- Витамин А
- Витамин B1
- Витамин B2
- Витамин B3
- Витамин B5
- Витамин B6
- Витамин B7
- Витамин B9
- Витамин B12
- Витамин B13
- Витамин B15
- Витамин C. Аскорбиновая кислота
- Витамин D
- Витамин Е. Токоферол
- Витамин Н
- Витамин М. Фолиевая кислота
- Витамин Р
- Витамин РP
- Витамины Теравит
- Холин(Аминоспирты)
- Инозит
- Витамин K
- Зачем нужны витамины?
- Витамины для детей
- АНТИДИЕТА ТЕЛА ОТ БОГА
- Витамины – это вещества жизни
- Витамины и депрессия
- Витамины и зрение
- Витамины и иммунитет
- Витамины для пожилых
- Витамины и аллергия
- Кому нужны витамины
- История открытия витаминов
- Заблуждения о витаминах
- Витамины для улучшения памяти
- Гормоны
- Витамины в сухофруктах
- Витамин U

Почему витамины А и С полезны при простудах?

Когда здоровый организм атакуют вирусы и бактерии, он мобилизует свою «армию» так быстро, что не происходит заражение. «Вооруженные силы» состоят из белых кровяных клеток, антител, глобулинов, которые не будут работать без помощников или комплемента (системы белков сыворотки лимфы, крови, жидкости тканей). Когда защитная «армия» человеческого организма велика, она прекрасно разрушает вирусы, бактерии, токсины, используя для «переваривания» ферменты и другие средства. Если человек сидит на полноценной диете, то силы самоисцеления умножаются. В итоге даже если инфекция окрепла, а питательные в-ва поступают в организм в нужном кол-ве, то симптомы болезни сглаживаются, не развившись.

Специалисты говорят, что организм использует в борьбе один и тот же способ вне зависимости от места заражения, типа бактерий и вирусов. Редко все ходят к врачу, дожидаясь полного развития заболевания. Им надо порекомендовать способы и меры, которые помогут справиться с простудной инфекцией.

Чудеса витамина С

Всем известно, что этот витамин жизненно необходим тогда, когда надо преодолеть инфекцию. Он делает безопасными разные бактериальные токсины, ингибирует рост бактерий, которые нельзя вот так запросто разрушить. Его действие неспецифичное, т.е. он смертелен для всех типов бактерий и вирусов. Даже съедая его в небольшом кол-ве, можно повлиять на иммунитет благотворно. Ему подвластно выполнение разных защитных функций, в частности помощь надпочечникам, стимуляция выработки антител, белых кровяных клеток, комплемента, увеличение способности белых кровяных клеток к разрушению бактерий.

Помощь в избавлении от инфекции от витамина А

Многие не знают о пользе этого витамина, хотя она есть всенепременно. Он играет важную роль в предотвращении или излечении инфекций кожи, слизистых оболочек тела, роговицы глаза. Он необходим для производства антител, белых кровяных клеток. Если его кол-во в организме недостаточно, то клетки в нижнем слое кожи и на поверхности слизистой оболочки быстро умирают и там же накапливаются. Клетки, которые выстилают полости тела, не могут выделять слизь в таком состоянии, а, значит, не происходит омовение тканей и выведение белых кровяных клеток. В итоге эти мертвые клетки становятся пищей для бактерий.

В заключение

Люди, в крови которых мало витаминов С и А, болеют чаще. Уровень витамина А падает при инфекциях, так как выводится из человеческого организма с мочой и исчезает полностью при сильной лихорадки и кори.